私护美月子期间怎么做才能预防月子病呢？
位置：首页 > 广州 > 白云区 时间:2022-05-27
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~适当洗澡 相信很多姐妹都听说过月子期间不能洗澡的说法， 这是不对的，月子期间会出很多虚汗， 为了避免感染，洗澡是很有必要的，但洗澡水温要高些。 ~穿着 建议穿棉质衣服，睡觉时容易出汗，棉质衣服可以吸汗，避免黏黏的， 还要一定不要穿紧身裤，不通气还会有助于私处细菌生长。 ~饮食 前期因身体虚弱，脾胃不好消化不了硬食， 建议吃流食，身体恢复好一点的时候可以 喝猪蹄汤，鸽子汤，鱼肉汤等有助于恢复！ ~情绪 月子期间一定要保持轻松愉快的心情，也不要干重活， 婆媳关系不好的，实在处不了建议分开。 避免因为产后情绪低落，感觉自己不被爱，等乱想， 导致产后抑郁症！如果你没见过，没经历过， 真的无法想象月子病有多可怕。 (浏览：次) |
